Detox Suyu Tarifleri

  • 16
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    16
    Shares

Sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak detox suları zaman zaman yapıldığında vücudunuzu temizlemede yardımcı olabilir. Detox suları ile tatlı ihtiyacınızı kesebilir, toksinlerden arınabilirsiniz.

Verdiğimiz tarifler tüm malzemeleri karıştırarak tüketebilirsiniz. Diyetlerinizin aralarında uygulayabilir veya rutininiz haline de getirebilirsiniz.

Limonlu Detox

detox suyu ile ilgili görsel sonucu
  • 1 Adet Sıkılmış Limon Suyu 
  • 2 Tatlı Kaşığı Elma Sirkesi 
  • 1-2 Rendelenmiş Zencefil 
  • 1 Su Bardağı Oda Sıcaklığında Su 

Sabahları kalktığınızda tüketebileceğiniz karışım metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Yeşil Detox

detox suyu ile ilgili görsel sonucu
  • 1 Adet Limon
  • 1 Adet Yeşil Limon
  • 1 Adet Greyfurt
  • 1 Adet Orta Boy Salatalık
  • 1 Adet Taze Nane

Ferahlatıcı yeşil detox sayesinde vücudunuzu tamamiyle temizleyebilirsiniz. Öğün olarakta tüketebilirsiniz.

Greyfurt Detox

İlgili resim

  • Yarım Limon
  • Yarım Lime
  • Yarım Greyfurt
  • 2-3 İnce Dilimlenmiş Zencefil
  • 1 Adet Salatalık

Greyfurt ve zencefilin güçlü özellikleri sayesinde arınma sağlayabileceğiniz bir detox suyudur. Gün içinde normal suyunuzun yerine rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Ananas Detox

ananaslı detox suyu ile ilgili görsel sonucu
  • 1-2 Dilim Ananas
  • Yarım Litre Su
  • 1-2 Dilim Elma
  • 1 Adet Salatalık

Metabolizmanızı hızlandırıcak olan su aynı zamanda karın bölgenizde ki şişlikten kurtulmanızıda sağlayacaktır. Ayrıca içinde bulundurduğu antioksidanlar ve potasyumlar sayesinde spor sonrasında tüketilebilecek bir içeçektir.

Yeşil Çaylı Detox

yeşil çay detox suyu ile ilgili görsel sonucu
  • Yeşil Çay
  • Limon
  • Nane
  • Dilediğiniz Meyveler

Yeşil poşet çayı demledikten sonra içine limon atıp kırmızı meyvelerle renklendirebilirsiniz. Yeşil çayın metabolizmanıza etkisi olurken meyvelerin de cildinize yararı olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.