Bin Derde Deva Sarı Kantaron Otu!

Bin Derde Deva Sarı Kantaron Otu!

Ana vatanı Avrupa, Kuzey Afrika ve Batı Asya olan sarı kantaron günümüzde Kuzey Amerika da dahil olmak üzere dünyanın pek çok bölgesinde yetiştirilmektedir. Uzun ömürlü bir bitki olan sarı kantaronun parlak, yıldız şeklinde sarı çiçekleri vardır. Büyümesi için özel bir bakım gerekmez ve yabani ot gibi yol kenarlarında büyüyebilir. Modern zamanlarda besin takviyesi olarak kullanılan bitki, bu özelliği ile Amerika’da en çok satılan bitkiler arasında yer almaktadır. Ancak bitkinin en popüler özelliği orta dereceli depresyon tedavisinde etkili olmasıdır.

Bin Derde Deva Sarı Kantaron Otu!

Sarı kantaron bitkisi en çok depresyon tedavisinde kullanılmaktadır ancak menopozal semptomların azaltılmasından doku romatizmasına, sinek ısırığı kaşıntısını geçirmekten bel ağrısına kadar çok çeşitli sağlık sorunları için kullanılabilir. Depresyon tedavisindeki etkisi bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır ve bu alandaki uzmanlar tarafından kabul görmektedir. American Journal of Natural Medicine’de yayınlanan istatistiklere göre Almanya’da doktorlar sarı kantaronu “Prozac” gibi depresyona karşı kullanılan ilaçlardan 20 kat daha fazla önermektedir. British Medical Journal’da yayınlanan, 23 farklı araştırma da aynı sonuca işaret ediyor; sarı kantaron hafif ve orta dereceli depresyon tedavisinde en etkili çözümlerden biri.

Bitki sadece ruh sağlığını korumak için değil depresyonun yarattığı fiziksel sorunları gidermek içinde kullanılabilir. Ayrıca yapılan çalışmalar sarı kantaronun “premenstrüel sendrom” belirtilerini %50 oranında azalttığını ortaya koymaktadır. Diğer bitkiler ile birlikte kullanıldığında menopoz semptomlarını azaltabilir.

Sarı kantaron yağı egzama ve benzeri cilt sorunlarında ve hemoroit tedavisinde kullanılmaktadır.

Bin Derde Deva Sarı Kantaron Otu!

Nasıl hazırlanır?

Öncelikle bir bardak suyu cezvede kaynatalım. Kaynadıktan sonra ocağı  kapatıp 1 tatlı kaşığı sarı kantaronu içine atalım. On dakika kadar demini almasını bekleyip süzgeç kullanarak bardağımıza boşaltalım. Tadı çok hoş değil o yüzden limon ve bal/şeker ile tatlandırmayı deneyebilirsiniz. Çay genelde sıcak içilir ama limona rağmen tadından hoşnut değilseniz soğumasını bekleyip daha rahat içebilirsiniz.

Sarı kantaron çayının kullanımı için tavsiye edilen oran ise 4-6 hafta boyunca 1-3 bardak arası tüketmek ve daha sonra 2 hafta ara vermek. Afiyet olsun.

 

Yan Etkileri

Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar hamilelik döneminde sarı kantaron kullanımının doğum kusurlarına yol açabileceği yönünde sonuçlara sahiptir. Bu nedenle gebelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır. Sarı kantaron kullanan anne sütüyle beslenen bebeklerde kolik, uyku hali ve halsizlik görülebilir. Ayrıca uzmanlar hamile kalmaya çalışan kadınlara sarı kantaron önermemektedir.

Hiperaktivite bozukluğu ya da dikkat eksikliği yaşayanlar belirtilerin daha da kötüleşmemesi için sarı kantaron kullanmamalıdır. Depresyon ve mani döngüsünde bulunan “bipolar bozukluk” hastaları sarı kantaron kullanmamalıdır. Sarı kantaron bu döngü süresini kısaltabilir. Sarı kantaron şizofren hastalarında psikoza neden olabilir.

Bitki; Alzheimer hastalarında demansa katkıda bulunabileceği için kullanılmamalıdır. Anestezi gerektiren cerrahi bir müdahale geçirecekseniz 2 hafta öncesinden sarı kantaron kullanmayı bırakmalısınız.

Sarı kantaronun yan etkileri genellikle hafiftir ve mide rahatsızlığı, ürtiker veya diğer deri döküntüleri, yorgunluk, huzursuzluk, baş ağrısı, ağız kuruluğu, baş dönmesi ya da akıl karışıklığı olarak görülebilir.

Sarı kantaron antidepresan, kan inceltici, oral kontraseptif, tansiyon ilaçları ve astım ilaçları ile birlikte kullanılmamalıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir