Alzheimer ve Demansin En Büyük Düşmanı !!!

Öncelikle size uygun bir kitap seçin. Başlangıç olarak kalın ve konusu ağır kitaplardan uzak durmalısınız.

Okumanızı günlük rutine bağlayın. Günde minimum 15 dakika kitap okumaya odaklanmalısınız. Zamanla bu süreyi yavaş yavaş uzatmalısınız.

Sosyal medya hesaplarınızda okuduğunuz kitabı paylaşın. Hem kitabın içinden alıntılar hem de kendi yorumunuz katarak paylaşımlarda bulunmanız sizi ciddi anlamda motive edecektir.

Kitap seçmeden önce kesinlikle eleştirilerini okuyun.

Unutmayın ki!!!!
İyi bir kitap size iyi bir deneyim sunar. Bilmediğiniz bir sürü kapıları açar.

1

single_content_01_v01

Kattığı faydaları;

Kitap okumak dilimize olan yetkinliği geliştirir. Kelime haznemiz ne kadar fazlaysa anlama hızı ve kalitesi o kadar yüksek olacaktır.

2

single_content_01_v01

Kitap okumak beynimizi hantallıktan kurtarır. Hangi organımızı çalıştırırsak onu geliştiririz. Basketbol oynamak boyumuzu, yüzmek tüm vücudumuzu geliştirdiği gibi kitap okumak beynimizi geliştirir ve taze tutar.

Kitap okumak alzhemier ve demansın en büyük düşmanıdır.

Kitap okumak iyi ile kötü ayırt etmemizi olumlu düşünmemizi sağlar.

3

single_content_01_v01

Son olarak kitap okumanın karakterimizi geliştirmesi, ruhumuzu beslemesi ve sosyal çevremizde etki bırakan bir birey olmasında katkısı çok büyüktür.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir